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苹果手机号注册的邮箱格式取决于所使用的邮箱服务商。常见的邮箱服务商包括iCloud邮箱（与苹果手机Apple ID相关联的邮箱，格式通常为[你的手机号码+@+icloud.com](mailto:你的手机号码+@+icloud.com)）、QQ邮箱（格式通常为[你的手机号码+@+qq.com](mailto:你的手机号码+@+qq.com)）、网易邮箱等。因此，苹果手机号注册的邮箱可以是以上任一格式或其他任何有效的邮箱格式。

具体的邮箱格式取决于个人设置及所使用的邮箱服务提供商，如果忘记了注册邮箱，可以前往苹果官网查看账户页面获取相关信息，如果遇到问题，可以联系苹果客服寻求帮助。